Aqua jóga
Spojení jógových cviků a vody přináší zcela nový zážitek z pohybu. Aqua jóga využívá přirozený odpor a nadlehčení vody, díky čemuž je cvičení šetrné k kloubům a vhodné i pro začátečníky. Lekce probíhají v teplé vodě rekreačního bazénu pod vedením instruktora a jsou zaměřeny na uvolnění svalů, prohloubení dechu a zklidnění mysli. Ideální způsob, jak spojit pohyb a relaxaci v jednom.
Zůstaňte v obraze! Přihlaste se k odběru novinek a získejte aktuální informace o akcích, slevách a programu Aquacentra Teplice.

